# Подготовка

читать 6 мин.
0 16

Статья о том, как автор готовился к участию в соревнованиях Ironman. Он рассказывает о своей мечте, которая превратилась в цель, о том, как он нашел тренера и начал подготовку. Автор описывает, как ему приходилось тренироваться и как он набирал физическую форму. Он также упоминает о том, что ему помогала его тренер, и о том, как он учился понимать свои возможности и состояния организма.

Прочитать полностью